"Super goede therapeuten
Dikke tien verdient deze praktijk
En niet te vergeten het balie personeel super netjes"
Enkelpijn of een instabiele enkel die u belemmert bij lopen of sporten?
Heeft u last van enkelpijn, een verzwikte enkel of onzekerheid tijdens lopen en sporten? Bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal onderzoeken we de oorzaak van uw enkelklachten en helpen we u weer met vertrouwen bewegen.
9,3 Qualiview24u snel terechtGeen verwijzing nodigAlle verzekeraars
Herkent u dit?
Veelvoorkomende enkelklachten
Een enkelblessure kan zorgen voor pijn, zwelling, instabiliteit en onzekerheid tijdens bewegen. Dit zijn klachten waarmee patiënten regelmatig bij ons komen.
Pijn rondom de enkel
Zeurende of scherpe pijn tijdens lopen, staan, traplopen of sporten.
Regelmatig door de enkel gaan
Een onzeker of instabiel gevoel, vooral bij wenden, keren of oneffen ondergrond.
Klachten tijdens hardlopen
Pijn of irritatie tijdens het lopen, versnellen of na sportbelasting.
Enkelblessure tijdens sport
Verzwikking of blessure tijdens voetbal, fitness, tennis, hardlopen of springen.
Minder stabiliteit of vertrouwen
Bang zijn om opnieuw te zwikken of de enkel niet volledig durven belasten.
Zwelling of stijfheid
Een dikke, stijve of gevoelige enkel na belasting of na een eerdere verzwikking.
Achtergrond
Waar komen enkelklachten vandaan?
Niet iedere enkelklacht ontstaat op dezelfde manier. Daarom onderzoeken we niet alleen de pijnlijke plek, maar ook stabiliteit, kracht, mobiliteit en beweegcontrole.
1
Verzwikte enkel
Een plotselinge verdraaiing van de enkel waarbij banden, kapsel of omliggend weefsel geïrriteerd kunnen raken.
2
Enkelinstabiliteit
Een onzeker gevoel of herhaaldelijk zwikken doordat controle, kracht of bandfunctie verminderd is.
3
Bandletsel
Beschadiging of overrekking van enkelbanden na een verzwikking, val of sportmoment.
4
Overbelasting van pezen
Peesklachten rondom de enkel door veel lopen, hardlopen, springen of een te snelle trainingsopbouw.
5
Sportblessure
Enkelklachten door wenden, keren, sprinten, landen of contactmomenten tijdens sport.
6
Verminderde kracht en coördinatie
Onvoldoende controle van voet, enkel, knie en heup kan ervoor zorgen dat klachten blijven terugkomen.
Waarom Dunant?
Herstel sterker en voorkom nieuwe enkelblessures
Een enkelblessure lijkt soms snel hersteld, maar zonder goede revalidatie blijft de kans op nieuwe klachten groot. Wij helpen u niet alleen herstellen, maar ook sterker terugkeren naar werk, sport en dagelijkse activiteiten.
Ons team
Wie u begeleidt bij enkelklachten
Persoonlijke begeleiding door onze BIG-geregistreerde fysiotherapeuten.
Ons traject
Van enkelblessure naar volledig herstel
Een duidelijk traject gericht op minder pijn, meer stabiliteit en veilig terugkeren naar lopen, werken en sporten.
1
Intake
We bespreken uw enkelklachten, het ontstaan van de blessure, dagelijkse belasting, werk, sport en wat u weer wilt kunnen doen.
2
Onderzoek
We testen mobiliteit, kracht, balans, stabiliteit en eventueel sport-specifieke bewegingen zoals springen, landen of draaien.
3
Diagnose & uitleg
U krijgt duidelijke uitleg over de oorzaak van uw enkelklachten en wat nodig is om veilig te herstellen.
4
Gerichte revalidatie
We bouwen kracht, stabiliteit, coördinatie en belastbaarheid rustig op met oefeningen die passen bij uw doel.
5
Terug naar sport en dagelijks bewegen
We begeleiden u naar veilig wandelen, werken, sporten of wedstrijden spelen met minder kans op terugval.
Ervaringen
Wat patiënten zeggen
"Zeer goed geholpen. Ging met plezier. Ondanks dat behandeling soms pijnlijk was werd ik gemotiveerd en gestimuleerd om vol te houden. Ook werd het behandeltraject goed uitgelegd.
Na 4 maanden intensieve behandeling klachtenvrij afgesloten. Een aanrader!"
"Tim en Mitchell en collega’s
Super team .
Goed begeleiding met de COPD groep
Jullie mogen na ruim 2 jaar Trots zijn met wat er tot nu is bereikt door het gehele team.
Geen een uitgezonderd.
Ga zo door.
👍👋❤️"
Vergoed door uw verzekering
Gecontracteerd met alle grote zorgverzekeraars — geen verrassingen achteraf.
CZ
Menzis
VGZ
Zilveren Kruis
DSW
ONVZ
ENO
ASR
IZZ
Alle andere
Afspraak maken
Blijf niet rondlopen met enkelklachten
Plan vandaag nog een intake bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal. Samen werken we aan minder pijn, meer stabiliteit en een veilige terugkeer naar werk, sport en dagelijkse activiteiten.
Geen verwijzing nodig
Vergoed door alle verzekeraars
Vaak binnen 24 uur terecht
Veelgestelde vragen
Antwoord op de meest gestelde vragen
Hoe lang duurt herstel van een verzwikte enkel?
Dat hangt af van de ernst van de verzwikking en uw belasting. Vaak kunt u met de juiste opbouw al snel verbeteren, maar volledig herstel en stabiliteit vragen soms meer tijd.
Waarom blijf ik steeds door mijn enkel gaan?
Na een eerdere verzwikking kunnen kracht, balans en aansturing verminderd blijven. Daardoor voelt de enkel instabiel en is de kans op opnieuw zwikken groter.
Kan ik sporten met een enkelblessure?
Dat hangt af van pijn, zwelling, stabiliteit en de sport die u doet. We adviseren wat tijdelijk aangepast moet worden en hoe u veilig terug kunt opbouwen.
Helpt fysiotherapie bij enkelinstabiliteit?
Ja. Met gerichte oefeningen voor kracht, balans, coördinatie en sport-specifieke controle kunnen enkelklachten en instabiliteit vaak duidelijk verbeteren.
Heb ik een verwijzing nodig voor enkelklachten?
Nee, meestal kunt u direct terecht zonder verwijzing. We plannen graag een intake om uw enkelklachten goed te beoordelen.