Fitter, sterker en gezonder — onder begeleiding
Of je nu wilt afvallen, sterker worden, je conditie verbeteren of gezonder gaan leven: bij Fysiotherapie Dunant werk je doelgericht aan je gezondheid, met professionele begeleiding en alles onder één dak.
Kies wat bij jou past
Personal Training
1-op-1 trainen
Volledig persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw doelen, niveau en belastbaarheid.
Bekijk
Small Group Training
Samen in een kleine groep
Trainen in een groep van max 4 personen: SeniorFit, StrengthFit, CardioFit of RugFit.
BekijkLeefstijlcoaching
Gezonder leven
Werk stap voor stap aan voeding, beweging, slaap en ontspanning — met blijvend resultaat.
BekijkGLI
Vergoed leefstijlprogramma
Het gecombineerde leefstijlprogramma (CooL) van 2 jaar — vergoed vanuit de basisverzekering, op verwijzing.
BekijkAlles onder één dak
Bij Dunant lopen fysiotherapie, training en leefstijlbegeleiding naadloos in elkaar over.
Loopt er iets fysiek in de weg? Onze fysiotherapeuten staan ernaast. Wil je gezonder leven of fitter worden? Onze coaches helpen je op weg. Zo werk je veilig en doelgericht aan een fitter, sterker en gezonder leven — begeleiding die met je meedenkt.
Gratis kennismaking
Klaar voor de eerste stap?
Weet je niet zeker wat het beste bij je past? Plan een gratis en vrijblijvende kennismaking, dan kijken we samen welke route bij jouw doel hoort.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over Fit & Leefstijl
Praktische informatie over trainen en leefstijlbegeleiding bij Dunant.
Welke begeleiding biedt Fit & Leefstijl?
U kunt kiezen uit personal training, small group training en leefstijlcoaching. Binnen de small groups zijn er verschillende programma’s, zoals SeniorFit, StrengthFit, CardioFit en RugFit.
Welk programma past het beste bij mijn doel?
Dat hangt af van uw doelen, niveau en belastbaarheid. Tijdens een gratis en vrijblijvende kennismaking bespreken we wat u wilt bereiken en welke vorm van begeleiding daar het beste bij past.
Moet ik al fit zijn om te kunnen starten?
Nee. De training en begeleiding worden afgestemd op uw huidige niveau en belastbaarheid, zodat u verantwoord kunt opbouwen.
Kan ik deelnemen als ik lichamelijke klachten heb?
Vaak wel. Omdat fysiotherapie en training onder één dak plaatsvinden, kunnen we rekening houden met klachten en uw belastbaarheid. Bespreek uw situatie tijdens de kennismaking.
Hoe plan ik een gratis kennismaking?
Via de knop op deze pagina kunt u contact opnemen voor een gratis kennismaking. U kunt ook bellen naar 0165 560 294.