Verlicht spierpijn en triggerpoints
Dry needling ontspant verharde spieren met een dunne, steriele naald — voor minder pijn en meer bewegingsvrijheid. Vaak al na enkele behandelingen merkbaar.
Gerichte verlichting van triggerpoints
Dry needling is een behandeltechniek binnen de fysiotherapie waarbij triggerpoints in spieren gericht worden behandeld. Triggerpoints zijn gevoelige, verharde plekken die pijn, stijfheid of uitstralende klachten kunnen geven richting nek, schouder, arm of rug.
Met een dunne, steriele naald ontspant de spier zich vaak snel, waardoor bewegen makkelijker wordt en pijn vermindert.
Voor wie
Pijnklachten door verharde spieren & triggerpoints
Duur
Ongeveer 30 minuten per sessie
Aanpak
Gerichte prikkeling met een dunne, steriele naald
Resultaat
Vaak al na enkele behandelingen merkbaar
Wanneer kan dry needling helpen?
Effectief bij klachten waarbij spierspanning en triggerpoints een rol spelen.
Nek & schouder
Stijfheid, spanning en uitstralende pijn richting arm.
Rugklachten
Verharde spieren en bewegingsbeperkingen in de rug.
Spanningshoofdpijn
Hoofdpijn vanuit spanning in nek en schouders.
Sportblessures
Overbelaste spieren en triggerpoints na het sporten.
Zo verloopt een behandeling
Intake & onderzoek
We onderzoeken welke spieren en triggerpoints betrokken zijn en of dry needling bij jouw klacht past.
De behandeling
Met een dunne, steriele naald prikkelen we de triggerpoints gericht, zodat de spier ontspant.
Herstel & advies
Je kunt kort wat spierpijn voelen; dit trekt snel weg. Je krijgt advies en oefeningen mee voor blijvend resultaat.
Wat dry needling je oplevert
Vaak al na enkele behandelingen merkbaar.
Snelle pijnverlichting
Minder spierspanning
Betere beweeglijkheid in nek, schouder en rug
Sneller herstel bij blessures
Afspraak maken
Klaar om van je klachten af te komen?
Plan eenvoudig een afspraak of bel ons. Vaak al binnen enkele dagen terecht, zonder verwijzing en vergoed door alle zorgverzekeraars.
Veelgestelde vragen
Antwoord op de meest gestelde vragen over dry needling
Voor wie is dry needling geschikt?
Dry needling is geschikt voor mensen met spier- en bewegingsklachten waarbij triggerpoints of verhoogde spierspanning een rol spelen. Denk aan nek-, schouder- en rugklachten, spanningshoofdpijn of sportblessures.
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een gevoelige of verharde plek in een spier die pijn, stijfheid of uitstralende klachten kan veroorzaken. Triggerpoints ontstaan vaak door overbelasting, stress, een verkeerde houding of langdurige spierspanning.
Doet dry needling pijn?
De behandeling kan kort even gevoelig zijn en soms voel je een kleine samentrekking van de spier. Na afloop kun je tijdelijk wat spierpijn ervaren; dit trekt meestal binnen enkele dagen weg.
Hoeveel behandelingen zijn meestal nodig?
Het aantal behandelingen hangt af van je klachten en herstel. In veel gevallen zijn enkele behandelingen al voldoende om de klachten duidelijk te verminderen.
Wat is het verschil tussen dry needling en acupunctuur?
Beide gebruiken dunne naalden, maar de aanpak verschilt. Dry needling werkt vanuit de fysiotherapie gericht op triggerpoints en spierspanning, terwijl acupunctuur voortkomt uit de traditionele Chinese geneeskunde en werkt vanuit energiebanen.