Hoofdpijn vanuit de nek

Oorzaak van nekpijn

Hoofdpijn die vanuit de nek ontstaat, vaak door spierspanning, gewrichten of een beperkte beweeglijkheid. Met gerichte behandeling nemen de klachten meestal goed af.

Locatie
Achterhoofd, slapen en nek

Duur
Vaak houdings- of stressgebonden

Kenmerk
Druk- of spanningshoofdpijn

Prognose
Goed te begeleiden

Plan een intake

9,3

Patiënt reviews

Vaak binnen 24 uur

Geen verwijzing nodig

Alle verzekeraars vergoed

Roosendaal

Hoofdpijn vanuit de nek

Wat is het?

Bij nekgerelateerde hoofdpijn ontstaat de hoofdpijn vanuit de nek. Spierspanning, gewrichten of een beperkte beweeglijkheid in de nek spelen hierbij een rol.

Door de nek te behandelen en te ontspannen neemt de hoofdpijn vaak af. Houdingsadvies en oefeningen helpen om terugkeer te voorkomen.

Nekgerelateerde hoofdpijn reageert vaak goed op fysiotherapie. Het doel is minder hoofdpijn en een soepele, ontspannen nek.

Mogelijke kenmerken

Hoofdpijn die begint in de nek of het achterhoofd
Drukkende of zeurende hoofdpijn
Stijfheid of bewegingsbeperking in de nek
Toename bij stress of schermwerk
Hoofdpijn vaak aan een kant

Klachten die hier bij passen

Herkent u dit?

Herkent u één of meer van deze klachten? Dan kan fysiotherapie u helpen.

Hoofdpijn uit de nek

Hoofdpijn die in de nek of het achterhoofd begint.

Drukkende hoofdpijn

Een drukkend, bandgevoel rond het hoofd.

Erger bij schermwerk

Lang computerwerk lokt de hoofdpijn uit.

Eenzijdige hoofdpijn

Hoofdpijn vaak aan een kant van het hoofd.

Toename bij stress

Meer hoofdpijn bij drukte of vermoeidheid.

Minder belastbaar

Activiteiten zoals wandelen, werken of huishouden kosten meer moeite.

Hoofdpijn die uit de nek lijkt te komen?
Binnen 24 uur terecht · Geen verwijzing nodig · Vergoed door verzekering

Plan een intake

Andere oorzaken van nekpijn

Weet u niet zeker welke oorzaak bij u past? Tijdens de intake zoeken we dat samen uit.

01

Spier- en spanningsklachten
Verhoogde spierspanning in nek, schouders en bovenrug door belasting of stress.

→

Lees meer

02

Zenuwirritatie
Irritatie vanuit de nek kan pijn, tintelingen of een doof gevoel in arm of hand geven.

→

Lees meer

03

Artrose of stijfheid
Veranderingen in de nekwervels kunnen zorgen voor stijfheid en beperkte beweging.

→

Lees meer

04

Langdurig zitten of schermwerk
Veel computerwerk, weinig pauzes en eenzijdige houding kunnen nekpijn versterken.

→

Lees meer

05

Whiplash of plots trauma
Nekklachten na een ongeluk, val of plotselinge beweging kunnen langdurig aanhouden.

→

Lees meer

Afspraak maken

Verminder uw hoofdpijn vanuit de nek

Klaar om te starten?

Plan vandaag nog een intake bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal. We helpen u met uitleg, gerichte oefeningen en advies om uw nek te ontspannen en hoofdpijn te verminderen.

Fysiotherapie Dunant · Roosendaal · Samen naar herstel

Hoe herken ik hoofdpijn die vanuit de nek komt?

De hoofdpijn begint vaak in de nek of het achterhoofd en kan uitstralen naar de slapen of het voorhoofd. Stijfheid, beperkte nekbeweging of toename bij langdurig zitten kunnen daarbij voorkomen.

Wat veroorzaakt nekgerelateerde hoofdpijn?

Meerdere factoren kunnen meespelen, zoals gevoelige gewrichten, spierspanning, verminderde beweeglijkheid en langdurige of eenzijdige belasting. Onderzoek helpt om te bepalen welke factoren bij u relevant zijn.

Is nekgerelateerde hoofdpijn hetzelfde als migraine?

Nee. Nekgerelateerde hoofdpijn ontstaat vooral vanuit structuren in de nek. Migraine is een neurologische aandoening en gaat vaker gepaard met aanvallen, misselijkheid en gevoeligheid voor licht of geluid. Klachten kunnen ook naast elkaar bestaan.

Welke oefeningen helpen bij hoofdpijn vanuit de nek?

Afhankelijk van het onderzoek kunnen oefeningen worden gekozen voor beweeglijkheid, kracht, controle en ontspanning van nek en schouders. De oefeningen worden afgestemd op uw dagelijkse belasting.

Hoe helpt fysiotherapie bij nekgerelateerde hoofdpijn?

De fysiotherapeut onderzoekt de nekfunctie en factoren die de hoofdpijn beïnvloeden. De behandeling kan bestaan uit gerichte oefeningen, beweeg- en houdingsadvies en begeleiding bij het opbouwen van belastbaarheid.