Artrose van de rug
Oorzaak van rugpijn
Rugpijn en stijfheid door veranderingen in de gewrichten van de rug. Bewegen kan minder soepel voelen, maar met gerichte begeleiding is vaak veel verbetering mogelijk.
Locatie
Onderrug, middenrug of nek
Duur
Vaak langdurig of wisselend
Kenmerk
Stijfheid bij opstarten
Prognose
Goed te begeleiden
9,3
Patiënt reviews
Vaak binnen 24 uur
Geen verwijzing nodig
Alle verzekeraars vergoed
Roosendaal
Gewrichtsveranderingen in de rug
Wat is het?
Bij artrose van de rug veranderen de gewrichten en tussenliggende structuren geleidelijk. Dit kan zorgen voor pijn, stijfheid en een minder soepel gevoel bij bewegen.
Artrose betekent niet dat u niets meer kunt doen. Juist gedoseerd bewegen, kracht opbouwen en leren omgaan met belasting helpt vaak om klachten te verminderen en controle terug te krijgen.
Artrose van de rug is meestal goed te begeleiden. Het doel is niet alleen pijn verminderen, maar vooral beter bewegen en uw rug sterker en belastbaarder maken.
Mogelijke kenmerken
- Stijfheid bij opstaan of starten
- Pijn na lang zitten of staan
- Minder soepel kunnen draaien of buigen
- Klachten die wisselen per dag
- Verbetering door rustig bewegen
Klachten die hier bij passen
Herkent u dit?
Herkent u één of meer van deze klachten? Dan kan fysiotherapie u helpen.
|
OchtendstijfheidDe rug voelt stijf bij het opstaan en komt langzaam op gang. |
Minder soepel bewegenBuigen, draaien of lang rechtop blijven voelt beperkt of gevoelig. |
Pijn na zittenNa lang zitten kan de rug stijf of pijnlijk aanvoelen. |
||
|
Beter door bewegenRustig bewegen geeft vaak verlichting en maakt de rug losser. |
Wisselende klachtenDe pijn kan per dag verschillen en neemt soms toe bij belasting. |
Minder belastbaarActiviteiten zoals wandelen, werken of huishouden kosten meer moeite. |
Stijfheid of rugpijn door artrose?
Binnen 24 uur terecht · Geen verwijzing nodig · Vergoed door verzekering
Andere oorzaken van rugpijn
Weet u niet zeker welke oorzaak bij u past? Tijdens de intake zoeken we dat samen uit.
01
01
Aspecifieke lage rugpijn
Veelvoorkomende rugpijn waarbij spieren, gewrichten en belasting een rol spelen.
→
Lees meer
02
02
Hernia of zenuwirritatie
Klachten waarbij pijn of tintelingen kunnen uitstralen naar bil, been of voet.
→
Lees meer03
03
Spier- en peesoverbelasting
Overbelasting door werk, sport, tillen of een plotselinge verkeerde beweging.
→
Lees meer05
05
Langdurig zitten of eenzijdige belasting
Te weinig afwisseling, veel beeldschermwerk of herhaalde belasting kan rugpijn versterken.
→
Lees meer06
06
Sport- of werkgerelateerde overbelasting
Rugklachten door fitness, hardlopen, fysiek werk of een te snelle trainingsopbouw.
→
Lees meerAfspraak maken
Blijf soepel bewegen met artrose
Klaar om te starten?
Plan vandaag nog een intake bij Fysiotherapie Dunant in Roosendaal. We helpen u met uitleg, gerichte oefeningen en advies om uw rug sterker en belastbaarder te maken.
Fysiotherapie Dunant · Roosendaal · Samen naar herstel
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over artrose van de rug
Antwoorden op veelgestelde vragen over bewegen en behandelen bij rugartrose.
Wat is artrose van de rug?
Bij artrose van de rug veranderen de gewrichten en omliggende structuren geleidelijk. Dit kan pijn, stijfheid en een minder soepel gevoel geven.
Kan fysiotherapie helpen bij rugartrose?
Ja, fysiotherapie kan helpen met gedoseerd bewegen, kracht opbouwen en advies over de verdeling van belasting en herstel.
Moet ik rust nemen bij rugartrose?
Volledige rust is meestal niet nodig. Rustig en regelmatig bewegen helpt vaak om de rug soepeler en belastbaarder te houden.
Kunnen de klachten per dag verschillen?
Ja, pijn en stijfheid kunnen wisselen. Activiteit, lang zitten of staan en herstelmomenten kunnen invloed hebben op hoe de rug aanvoelt.
Heb ik een verwijzing nodig voor fysiotherapie?
Voor fysiotherapie is meestal geen verwijzing nodig. Of behandeling wordt vergoed, hangt af van uw zorgverzekering.